Le Digne-les-Bains basket Club en collaboration avec l'association "Organicoach" vous propose un colloque sur l'alimentation des sportifs, le vendredi 9 février 2018 à la salle Perchot (quartier du Pigeonnier) à 19h.
 
Vous trouverez ci-dessous les sujets qui seront abordés en présence de pratiquants, de parents, de dirigeants et d'entraineurs :
1/ L’alimentation générale d’un sportif : en abordant les sucres lents et rapides, l’importance des protéines, le « bon » gras et l’alimentation basifiante
2/ Repas précédent un match : petit déjeuner ou repas
3/ Que prendre pendant un match ?
4/ La récupération avec en complément quelques mots sur l’importance des étirements, la prévention des traumas, l’importance de la progressivité à l’entrainement
5/ Questions / échanges
 
Le DBC invite les clubs de basket du comité des alpes du sud a profiter de cette intervention.
Ce colloque sera ouvert a tous les clubs sportifs de Digne-les-Bains.
Aussi, merci de réserver vos places au 06.45.48.07.79 ou par retour d'email à manie.guerrin@laposte.et
 
 A bientôt
 
Le Digne Basket Club
 
 
 
ÉVÈNEMENTS À 30 JOURS
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Alpes Girly challenge

La commission Féminine innove encore !!

La création de l'Alpes Girly Challenge est liée à une forte difficulté de notre basket Alpins, avoir des filles et leur permettre de s'entraîner ensemble.

Ceci afin qu'elles aient envie de poursuivre l'aventure Basket durant plusieurs saison et, pourquoi pas, permettre à leurs copine de venir essayer notre sport.

5 dates réparties sur la saison sportive permettront donc à ces jeunes filles de partager une journée conviviale tout en travaillant.

En effet, diverses rcompenses sont envisager afin de récompenser les clubs actifs dans la démarche du développement féminin, et les joueuses investies dans cette action.

Nous avons besoin les uns les autres pour faire du basket féminin un atout des Alpes du Sud!

Plus d'informations auprès de Christine Bouvier : feminineasbb@gmail.com
 
 
 

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Le Comité des Alpes du Sud se modernise !!
 
Depuis maintenant quelques mois vous pouvez suivre toute l'actualité du Comité, au jour le jour, avec des news, des vidéos spectaculaires, les exploits de nos jeunes ou encore les diverses manifestations de nos clubs alpins sur notre page Facebook.

N'hésitez pas à partager vos événements dessus!
 
 
 
 
 
 
 
 

Nouvelle newsletter !

Une newsletter a été expédiée (date : 30.11.2017). Cliquez ICI pour la consulter.
 

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